Phân tích HYROX: Simon Schroeder Amalina Berger & Amalina Berger và 1 người khác - Hannover 01:08:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Schroeder Amalina Berger & Amalina Berger và 1 người khác

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Schroeder Amalina Berger

Amalina Berger

Simon Schroeder

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (59%)

Stations23:01 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.6%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:27	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:17	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:02	-
Running 5	5:11	-
Rowing	4:03	-
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	40:31	-
Roxzone Total	5:22	-