Phân tích HYROX: Nils Fröhlich Nadine Frensel & Nadine Frensel & 1 autre

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nils Fröhlich Nadine Frensel

Nadine Frensel

Nils Fröhlich

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (59%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+8.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:07	71
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:04	97
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:19	47
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	5:37	-
Rowing	4:20	49
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:31	73
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:40	31
Running Total	42:59	60
Roxzone Total	5:27	29

Phân tích HYROX: Nils Fröhlich Nadine Frensel & Nadine Frensel & 1 autre - Hannover 01:13:21 | HyCoach