Phân tích HYROX: Marc Stegemann Malina Rapp & Malina Rapp & 1 autre - Hannover 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Stegemann Malina Rapp & Malina Rapp & 1 autre

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Stegemann Malina Rapp

Malina Rapp

Marc Stegemann

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (57%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+3.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	58
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:38	65
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	77
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	60
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	69
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:26	61
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	83
Running Total	42:09	50
Roxzone Total	5:41	41