Phân tích HYROX: Ishwar Singh Sarpal Inga Zilling & Inga Zilling và 1 người khác - Hannover 01:14:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ishwar Singh Sarpal Inga Zilling & Inga Zilling và 1 người khác

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ishwar Singh Sarpal Inga Zilling

Inga Zilling

Ishwar Singh Sarpal

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:06	68
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:39	30
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:13	116
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	61
Running 5	5:28	-
Rowing	4:13	29
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:38	43
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:32	74
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:33	18
Running Total	42:41	55
Roxzone Total	5:40	38