Phân tích HYROX: Sami Smithson Stephen Taylor & Stephen Taylor và 1 người khác

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sami Smithson Stephen Taylor

Stephen Taylor

Sami Smithson

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (57%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	64
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:41	37
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:29	58
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	43
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	105
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:55	101
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:51	52
Running Total	43:21	68
Roxzone Total	6:43	84

Phân tích HYROX: Sami Smithson Stephen Taylor & Stephen Taylor và 1 người khác - Hannover 01:16:15 | HyCoach