Phân tích HYROX: Frederik Moorkamp & Hanna Janzen - Hannover 01:17:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frederik Moorkamp & Hanna Janzen

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:02
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederik Moorkamp

Hanna Janzen

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (56%)

Stations28:17 (37%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-5.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	111
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:53	71
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:44	71
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:37	98
Running 5	5:21	-
Rowing	4:28	68
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:45	88
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:49	120
Running Total	43:04	63
Roxzone Total	5:45	45