Phân tích HYROX: Jonathon Wynn - Barcelona 00:58:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathon Wynn

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 00:58:06
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jonathon Wynn

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (51%)

Stations24:38 (42%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+6.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:43	2
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:40	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	7
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:53	3
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:37	2
Running Total	29:27	12
Roxzone Total	4:05	16