Phân tích HYROX: Sam Bilbie - Barcelona 01:11:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Bilbie

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sam Bilbie

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (47%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:16	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:47	16
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:54	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:49	11
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:03	8
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:53	8
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:45	10
Running Total	33:35	5
Roxzone Total	5:05	11