Phân tích HYROX: Oliver Jones Josh Hall & Josh Hall & 1 autre - Barcelona 01:04:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Jones Josh Hall & Josh Hall & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:04:57
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Jones Josh Hall

Josh Hall

Oliver Jones

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (57%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone5:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	64
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:22	53
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:55	159
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	77
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:26	68
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	24
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:37	90
Running Total	37:02	79
Roxzone Total	5:51	121