Phân tích HYROX: Jamie Ryan Diarmuid Mcmahon & Diarmuid Mcmahon & 1 autre - Barcelona 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Ryan Diarmuid Mcmahon & Diarmuid Mcmahon & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Ryan Diarmuid Mcmahon

Diarmuid Mcmahon

Jamie Ryan

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (57%)

Stations22:46 (34%)

Roxzone6:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:37	34
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:28	34
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:29	68
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	70
Running 5	4:53	-
Rowing	4:03	39
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:28	142
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:02	179
Running Total	38:20	102
Roxzone Total	6:34	167