Phân tích HYROX: Julien Benharros Etienne Gaspard & Julien Benharros và 1 người khác - Barcelona 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Benharros Etienne Gaspard & Julien Benharros và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julien Benharros Etienne Gaspard

Julien Benharros

Etienne Gaspard

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (55%)

Stations23:43 (35%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.3%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:44	88
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	138
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:18	43
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:41	133
Running 5	4:45	-
Rowing	4:13	88
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:37	156
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	37:20	82
Roxzone Total	6:38	171