Phân tích HYROX: Jon Gregory White Daniel Plant & Daniel Plant và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Gregory White Daniel Plant

Daniel Plant

Jon Gregory White

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (55%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+20.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:56	158
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:50	159
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:45	222
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:40	131
Running 5	5:29	-
Rowing	4:18	107
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	157
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:46	239
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:55	146
Running Total	41:25	167
Roxzone Total	5:42	108

Phân tích HYROX: Jon Gregory White Daniel Plant & Daniel Plant và 1 người khác - Barcelona 01:15:54 | HyCoach