Phân tích HYROX: Brian Shorthall Ken Graham & Ken Graham và 1 người khác - Barcelona 01:29:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Shorthall Ken Graham & Ken Graham và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:50
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Shorthall Ken Graham

Ken Graham

Brian Shorthall

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (60%)

Stations28:44 (32%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+9.9%25.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:59	170
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	184
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:33	206
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:23	233
Running 5	6:18	-
Rowing	4:27	148
Running 6	11:20	-
Farmers Carry	2:02	221
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:19	205
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:07	197
Running Total	54:14	243
Roxzone Total	6:57	182