HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Grech Raissa Bonello & Raissa Bonello và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Emma Grech Raissa Bonello · Raissa Bonello · Emma Grech

Tổng thời gian
01:03:42
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
EB

Emma Grech Raissa Bonello

MLT flag
RB

Raissa Bonello

MLT flag
EG

Emma Grech

22-23THÁNG 420232
Hoàn tất
1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (58%)
Stations21:57 (34%)
Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.2%2.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:33-
SkiErg4:1010
Running 24:28-
Sled Push1:3833
Running 34:35-
Sled Pull2:518
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:2914
Running 54:41-
Rowing4:214
Running 64:44-
Farmers Carry1:3427
Running 74:42-
Sandbag Lunges2:4016
Running 84:46-
Wall Balls2:141
Running Total37:045
Roxzone Total4:445