Phân tích HYROX: Suzanne Hartnell Sophia Rayworth & Sophia Rayworth và 1 người khác - Barcelona 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suzanne Hartnell Sophia Rayworth & Sophia Rayworth và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Suzanne Hartnell Sophia Rayworth

Sophia Rayworth

Suzanne Hartnell

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (58%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:19	30
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:45	51
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:29	43
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:18	121
Running 5	5:46	-
Rowing	4:46	30
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:12	62
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:46	54
Running Total	45:18	76
Roxzone Total	6:48	71