Phân tích HYROX: Ella Mcgowan & Niamh Mcgowan Ella Mcgowan và 1 người khác - Barcelona 01:26:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Mcgowan & Niamh Mcgowan Ella Mcgowan và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Mcgowan

Niamh Mcgowan Ella Mcgowan

Niamh Mcgowan

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:28 (57%)

Stations30:13 (35%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+4.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:41	89
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:51	72
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	145
Running 5	6:15	-
Rowing	5:10	92
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:58	110
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:06	131
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:16	127
Running Total	49:28	115
Roxzone Total	7:07	82