Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta & Sara Benegas Xabier Berra Rezusta và 1 người khác - Barcelona 01:07:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta & Sara Benegas Xabier Berra Rezusta và 1 người khác

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xabier Berra Rezusta

Sara Benegas Xabier Berra Rezusta

Sara Benegas

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (60%)

Stations22:28 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+9.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:51	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:28	5
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:49	4
Running 5	5:14	-
Rowing	4:16	31
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:09	44
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:33	37
Running Total	40:32	87
Roxzone Total	4:56	32