Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico - Barcelona 01:01:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Giuseppe Spreafico

Tổng thời gian: 01:01:16
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Giuseppe Spreafico

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (52%)

Stations25:04 (41%)

Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	131
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:36	72
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	14
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:30	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	115
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:34	7
Running Total	32:04	28
Roxzone Total	4:11	17