Phân tích HYROX: Daniel Redondo Muñoz - Barcelona 01:03:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Redondo Muñoz

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:03:23
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Redondo Muñoz

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (49%)

Stations28:11 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+12.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:11	134
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:25	42
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:29	174
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	3:58	-
Rowing	4:27	64
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:56	118
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:32	29
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:36	82
Running Total	30:51	15
Roxzone Total	4:26	28