Phân tích HYROX: Colin Byram

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Byram

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (48%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:15	177
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:02	178
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:08	123
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:12	32
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:27	24
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:26	67
Running Total	30:40	14
Roxzone Total	4:48	43

Phân tích HYROX: Colin Byram - Barcelona 01:03:40 | HyCoach