Phân tích HYROX: Luis Santos - Barcelona 01:06:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Santos

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Santos

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (53%)

Stations26:49 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	114
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:48	113
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:14	11
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	39
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	40
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:14	16
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:08	41
Running Total	35:22	90
Roxzone Total	4:15	20