Phân tích HYROX: John Steed - Barcelona 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Steed

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

John Steed

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (46%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	325
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:47	109
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:12	136
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	226
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	133
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	11
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:08	98
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:02	342
Running Total	34:25	69
Roxzone Total	6:18	174