Phân tích HYROX: Ian Caffrey - Barcelona 01:15:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Caffrey

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Caffrey

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (51%)

Stations31:46 (42%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+12.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	253
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:59	166
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:02	106
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:20	157
Running 5	5:09	-
Rowing	4:38	149
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:57	128
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	109
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:17	168
Running Total	38:36	187
Roxzone Total	5:23	97