Phân tích HYROX: Miguel Carvalho - Barcelona 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Carvalho

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · POR

Miguel Carvalho

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Miguel Carvalho

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (51%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:10	209
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:19	149
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:20	158
Running 5	4:52	-
Rowing	4:41	172
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	114
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:07	96
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:57	119
Running Total	38:53	198
Roxzone Total	6:24	185