Phân tích HYROX: Hugo Silva - Barcelona 01:18:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Silva

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Hugo Silva

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (49%)

Stations34:28 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	274
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:34	292
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:40	209
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	215
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	196
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:19	269
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:30	156
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:31	193
Running Total	38:29	183
Roxzone Total	5:51	146