Phân tích HYROX: Joshua Smith - Barcelona 01:19:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Smith

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Smith

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (49%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+12.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:35	333
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:09	207
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	147
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	206
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	319
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:17	256
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:29	153
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:26	181
Running Total	39:08	205
Roxzone Total	6:05	161