Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Millar

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Millar

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (49%)

Stations33:47 (43%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	314
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:10	210
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	167
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	123
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	229
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:22	284
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	184
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:41	219
Running Total	38:41	192
Roxzone Total	7:00	237

Phân tích HYROX: Ross Millar - Barcelona 01:19:23 | HyCoach