HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lorcan Quaid

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Lorcan Quaid

Tổng thời gian
01:25:50
Xếp hạng
#257
Xếp hạng AG
#74
Hạng
SOLO · OPEN
LQ

Lorcan Quaid

22-23THÁNG 420232
Hoàn tất
1.307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (50%)
Stations35:23 (41%)
Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+33.6%12.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:28-
SkiErg4:0254
Running 24:31-
Sled Push4:27387
Running 35:03-
Sled Pull5:10278
Running 45:23-
Burpee Broad Jump4:18150
Running 55:37-
Rowing4:33100
Running 65:42-
Farmers Carry2:57391
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:0072
Running 86:27-
Wall Balls5:56243
Running Total43:10303
Roxzone Total7:22267