Phân tích HYROX: Cristina Manteiga - Barcelona 01:08:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cristina Manteiga

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Cristina Manteiga

Tổng thời gian: 01:08:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Cristina Manteiga

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (54%)

Stations26:55 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:38	14
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:29	20
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:16	15
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:16	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:54	11
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:40	5
Running Total	37:13	18
Roxzone Total	4:55	11