Phân tích HYROX: Nicole Strong - Barcelona 01:24:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Strong

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:24:21
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Strong

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (50%)

Stations34:50 (41%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+1.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:52	47
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:10	91
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:57	99
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:48	82
Running 5	5:31	-
Rowing	5:08	30
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:01	47
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	46
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:48	67
Running Total	42:08	70
Roxzone Total	7:27	97