Phân tích HYROX: Lisa Ripley - Barcelona 01:32:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Ripley

HYROX Barcelona — 22 tháng 4, 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:34
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Ripley

22-23THÁNG 420232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (52%)

Stations35:15 (38%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:42	21
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:38	34
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:57	41
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:55	112
Running 5	6:03	-
Rowing	5:49	120
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:02	53
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:41	74
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:31	47
Running Total	47:55	111
Roxzone Total	9:27	136