Phân tích HYROX: Jean Ramirez - New York 01:22:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean Ramirez

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jean Ramirez

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (55%)

Stations33:57 (41%)

Roxzone2:49 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+11.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:01	3
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:04	10
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:05	4
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:07	10
Running 5	6:04	-
Rowing	4:20	3
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	6
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:52	6
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:32	3
Running Total	45:51	3
Roxzone Total	2:49	1