Phân tích HYROX: Carlie Hanna & Vicki Braunstein và 2 người khác - New York 01:21:17 | HyCoach

Carlie Hanna

Vicki Braunstein

Josh Weeks

David Rose

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (54%)

Stations33:30 (41%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+1.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:08	8
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:22	3
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:56	1
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:09	8
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	6
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:05	9
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:49	3
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:32	6
Running Total	43:38	7
Roxzone Total	4:12	5