Phân tích HYROX: Rachel Gamache & Gabby Kosakowski và 2 người khác - New York 01:21:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Gamache & Gabby Kosakowski và 2 người khác

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Gamache

Gabby Kosakowski

Brandon Luongo

Anthony Crawford

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (52%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-1.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:46	6
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:44	8
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:38	3
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:28	3
Running 5	5:25	-
Rowing	4:21	4
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	7
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:06	5
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:32	7
Running Total	42:41	6
Roxzone Total	3:55	4