Phân tích HYROX: Matthew Heins

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Heins

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (57%)

Stations32:20 (37%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+21.3%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:02	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:36	68
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:50	114
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:53	61
Running 5	5:32	-
Rowing	4:20	23
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:45	90
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:47	55
Running Total	49:40	138
Roxzone Total	4:58	146

Phân tích HYROX: Matthew Heins - New York 01:23:53 | HyCoach