Phân tích HYROX: Aaron Bates - New York 01:23:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Bates

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Bates

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (52%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone3:41 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+9.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:32	60
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:03	62
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:01	233
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	26
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	59
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:51	180
Running Total	43:57	72
Roxzone Total	3:41	70