Phân tích HYROX: John Downs - New York 01:24:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Downs

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

John Downs

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (47%)

Stations39:46 (47%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:52	237
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:42	202
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:47	167
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:50	187
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	134
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:03	121
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:33	164
Running Total	39:54	29
Roxzone Total	4:57	145