Phân tích HYROX: James Del Verde - New York 01:27:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Del Verde

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

James Del Verde

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

James Del Verde

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (55%)

Stations34:24 (39%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+6.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	104
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:53	216
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:54	51
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:35	106
Running 5	6:05	-
Rowing	4:33	61
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:49	96
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:20	96
Running Total	48:20	119
Roxzone Total	5:19	168