Phân tích HYROX: Blain Howard

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:52
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Blain Howard

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (58%)

Stations35:37 (37%)

Roxzone5:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+17.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:32	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:29	52
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:27	31
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:51	188
Running 5	6:39	-
Rowing	4:26	41
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:35	-
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:09	128
Running 8	9:13	-
Wall Balls	6:43	171
Running Total	55:10	190
Roxzone Total	5:09	160

Phân tích HYROX: Blain Howard - New York 01:35:52 | HyCoach