Phân tích HYROX: Antonia Bowring - New York 01:47:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonia Bowring

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Antonia Bowring

Tổng thời gian: 01:47:26
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Antonia Bowring

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:49 (55%)

Stations44:14 (41%)

Roxzone4:28 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+13.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:40	126
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:20	96
Running 3	6:56	-
Sled Pull	10:19	129
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:22	66
Running 5	7:26	-
Rowing	6:13	136
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:04	68
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:51	137
Running Total	58:49	106
Roxzone Total	4:28	70