Phân tích HYROX: Rachael Bernstein Oksana Sikes & Oksana Sikes & 1 autre - New York 01:38:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Bernstein Oksana Sikes & Oksana Sikes & 1 autre

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:11
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Bernstein Oksana Sikes

Oksana Sikes

Rachael Bernstein

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:53 (61%)

Stations33:21 (34%)

Roxzone5:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+0.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:14	72
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:03	66
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:24	59
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:44	47
Running 5	7:22	-
Rowing	5:55	79
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:23	63
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:26	63
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:12	46
Running Total	59:53	49
Roxzone Total	5:02	45