Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Toni Smith & Phil Serzo

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Toni Smith · Phil Serzo

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Toni Smith

Phil Serzo

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (62%)

Stations22:50 (34%)

Roxzone2:45 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.4%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:56	11
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:42	7
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:52	2
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	12
Running 5	5:16	-
Rowing	4:11	7
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:55	11
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:08	2
Running Total	40:56	4
Roxzone Total	2:45	9