Phân tích HYROX: Shannon Ramiza Mark Guzman & Shannon Ramiza và 1 người khác - New York 01:43:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Ramiza Mark Guzman & Shannon Ramiza và 1 người khác

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:43:59
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Ramiza Mark Guzman

Shannon Ramiza

Mark Guzman

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:39 (61%)

Stations34:40 (33%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+12.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:28	54
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:08	30
Running 3	8:13	-
Sled Pull	6:51	63
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	3:44	54
Running 5	8:11	-
Rowing	5:08	59
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:45	65
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:13	43
Running 8	9:00	-
Wall Balls	5:23	65
Running Total	1:03:39	56
Roxzone Total	5:44	50