Phân tích HYROX: Jarrett Newby - New York 01:03:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarrett Newby

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:03:09
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jarrett Newby

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (51%)

Stations28:45 (45%)

Roxzone2:14 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	3
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:01	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	26
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	10
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:32	9
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:44	13
Running Total	32:14	3
Roxzone Total	2:14	4