Phân tích HYROX: Eric Williams - New York 01:09:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Williams

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Eric Williams

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (49%)

Stations31:47 (46%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-2.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:15	22
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:13	22
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	41
Running 5	4:17	-
Rowing	4:15	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:06	22
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:48	16
Running Total	34:16	5
Roxzone Total	3:38	62