Phân tích HYROX: Keith Hardwick

HYROX New York — 25 tháng 2, 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Keith Hardwick

25-26THÁNG 220232

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (52%)

Stations33:21 (44%)

Roxzone2:43 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+12.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:46	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:19	42
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	29
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	16
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:52	49
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:52	18
Running Total	39:49	25
Roxzone Total	2:43	18

Phân tích HYROX: Keith Hardwick - New York 01:15:49 | HyCoach