Phân tích HYROX: Markus Pütz - Wien 01:00:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Pütz

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:00:37
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Pütz

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (53%)

Stations25:04 (41%)

Roxzone3:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:24	55
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:23	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	6
Running 5	4:05	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:14	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:44	2
Running Total	32:17	10
Roxzone Total	3:21	6