Phân tích HYROX: Florian Richter - Wien 01:06:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Richter

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Florian Richter

Tổng thời gian: 01:06:13
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Richter

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (52%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	11
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:04	37
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	15
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:59	50
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:40	12
Running Total	34:47	18
Roxzone Total	3:32	10