Phân tích HYROX: Dominik Dézsi - Wien 01:12:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Dézsi

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · HUN

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Dominik Dézsi

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (53%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	82
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:08	29
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:08	1
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	46
Running 5	5:05	-
Rowing	3:36	1
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	58
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:05	58
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:26	43
Running Total	38:32	48
Roxzone Total	4:55	51