Phân tích HYROX: Catherine Rae

HYROX Wien — 18 tháng 2, 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine Rae

18-19THÁNG 220232

HYROX Wien

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (52%)

Stations31:57 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:36	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:14	17
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:57	10
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:20	20
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:45	1
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:38	41
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:35	10
Running Total	40:53	13
Roxzone Total	5:08	20

Phân tích HYROX: Catherine Rae - Wien 01:17:53 | HyCoach